Präventivangebote für Unternehmen
"Gesunde Mitarbeitende sind die wichtigste Ressource eines Unternehmens - Sie sind das tragende Fundament"
Warum Prävention in Unternehmen?
Prävention bedeutet, die Gesundheit zu erhalten
Stress, hohe Arbeitsbelastung und ständige Erreichtbarkeit gehören für viele Beschäftigte zum Berufsalltag. Werden Belastungen dauerhaft nicht ausgeglichen, können Konzentration, Motivation, Wohlbefinden, sowie die Gesundheit leiden.
Mit meinen praxisnahmen Präventivangeboten unterstütze ich Unternehmen dabei, die psychische Gesundheit ihrer Mitarbeitenden nachhaltig zu stärken und einen bewussten Umgang mit Stress und Belastungen zu fördern.
Die Teilnehmenden erleben alltagstaugliche Übungen, die einfach in den Berufsalltag integriert werden können und langfristig zu mehr Gelassenheit, Selbstregulation und Gesundheit beitragen.
Praxisnah. Körperorientiert. Alltagstaublich.
Direkt anwendbar.
ZIELE
gesunder Stressumgang, Ressourcen stärken, Resilienz fördern, Konzentration und Präsenz steigern, Gesundheit und Leistungsfähigkeit langfristig erhalten
MEINE SCHWERPUNKTE
・Stressmanagement
・Resilienzförderung
・Achtsamkeit im Berufsalltag
・Nervensystemregulation
・Gesunde Selbstfürsorge
・Selbstwahrnehmung und Körperbewusstsein
・Regeneration im Arbeitsalltag
・Gesunde Kommunikation und Präsenz
FORMATE
Workshops, Tagesseminare, Gesundheitstage, Teamtage, Imulsvorträge, regelmäßige Kursangebote, individuelle Präventionsprogramme
Informationen
Wie läuft das ab?
☎
Melde dich gerne bei Interesse per Kontaktformular oder Anruf
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Seminar-Dauer (ganztags):
08:00 - 16:00 / 17:00 - mit Pausen
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Ort: nach Absprache
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Kosten: nach Absprache